ワーキングマザー「フェイス」のBlog

1. ダイエットは永遠のテーマです！！
   どうしても、年々、基礎代謝量が減ってくるので、若い時と同じだけ食べていたら痩せないって、友達に言われてしまいました。
   だから、ちょっとやばいかも！という時は、夜は、ご飯をおかゆにしたり、おかずは半分にしたりしてます。
   私は、食べ盛りの子ども達に圧倒されて、おなかいっぱいになったりもしますが・・・

   ベリーダンスのショーの様子の報告、楽しみにしてますよ〜！！

   Comment by yumi — 2007/12/09 (Sun) @ 14:16:18

2. そうそう、息子が残したものなどもついつい食べてしまいます！
   来週、息子が帰ってくるので、気をつけねば！と思いますが・・・・。
   基礎代謝量・・・減ってますよね。
   そのせいか、最近階段を上ると息が切れます。
   昨日のベリーダンスの練習も、最後までついていけない私でした。
   （たった1時間半なのに・・・）

   Comment by フェイス — 2007/12/10 (Mon) @ 10:45:24

3. ギャル曽根になりたい･･と思う。
   食べても太らない人が羨ましいです。

   ・・水を飲んでも太る。
   私の人生に痩せていた時期は全然ありません・・爆！

   Comment by うさけ — 2007/12/10 (Mon) @ 23:55:20

4. うさけさんのところにも書いたけど、
   かれこれ３週間、会社帰りに一駅手前でおりて、
   ２０分〜３０分歩いているけど、なんら変化なし。。。
   食事も甘いものも減らしてはいるけれど、
   帰ると疲れてやっぱり甘いもの食べちゃってるしな。
   今まで一番ダイエットになったのは、ストレスや悩みで拒食気味になったとき。３ヶ月で５５キロ→３７キロ。
   でもねーストレスも拒食にむかうストレスと、過食にむかうストレスがありますね。
   そんなので痩せても体こわすし、やっぱ運動？？
   今は近所にできた、ぶるぶるふるえる機械に１０分乗ると、２時間マラソンしたのと同じ運動量で痩せる！っていうのに興味しんしん（笑）

   Comment by ともちゃん — 2007/12/14 (Fri) @ 12:41:12

5. ともちゃん、ブルブルマシーンだけでは、痩せないようです。
   友達が、結構長く行ってたけど、それだけではだめだったようです。
   何とか楽して痩せる方法、見つけたら儲かるかもね〜！

   Comment by yumi — 2007/12/15 (Sat) @ 23:03:20

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