パンにはせめて、良いオリーブオイルなどをかけると良いらしい！
燃焼するよ〜。
道場かぁ！
こねたさんらしい。
わたしはヒトに優しくされたいので、またショップへ行っちゃいます。
さびしんぼか！

＞yumiさん
本当は、お風呂上りに毎日マッサージするといい、と聞いたんですが、なかなか忙しくてできないですよね〜歯を磨かせて頭乾かして寝かせなきゃ！！ってなりますもんね〜。
簡単でお手軽・・・・
100均で棒を買ってきて自分で足つぼを刺激…もしくはヤマダ電機のお試しマッサージチェアに座りつづける（笑）
くらいですか？笑

＞ふわふわ
基本的には同じだよん。アロマオイルリフレはおそらく手足ツボマッサージなんだろうけど、それのリンパ線バージョン！
体の毒素！
目に見えないけど、出てきたらこの目で見てみたいよね。水なのかな〜？
最近野菜や食物繊維いっぱい食べて、体の中からキレイになりたいと思う今日この頃・・・実践できてな〜い。
とるのは炭水化物ばかり・・・とほほ。

その名の通り道場なのね〜
アロマオイルリフレクソロジーとは違うのかな？？
同じ？？
それには行ったことある。
自分じゃ手加減しちゃって全然効いてなかったと実感したことあったよ。
身体の毒素ぬきたいわ〜

いいですね〜”リンパマッサージ！”
以前、とっても体調が良くない時期に
リンパマッサージをしてもらってましたが、
肩こりや首のこりにも”気持ちいい〜！”ものでした。
整体や、足裏マッサージ、など体にいいこと、
やってましたね〜。
今は、仕事などで忙しすぎて、体をいたわってやって
ないなぁ〜。
日ごろの酷使を何かで解消したいものですが、
簡単、お手軽、お得な方法って無いものでしょうか〜