「のんびり薬剤師」のBlog

春らしくなりました。。。
というか、冬らしい木枯らしが少なくて、
そういえば今年はほとんど雪も降らなかったではないか？？
温暖化。。。そうなのかな。。実感。。。。

春はじっと縮こまっていた体と心が一斉に動き出し、代謝が活発になりますね。
一斉に芽吹くように。。。
でも、その激しさに体と心がついて行かなくて、ちょっぴりしんどくなることも。。
漢方でいう“肝”が弱った状態ですね。
イライラしたり、落ち込んだり、、、精神的な症状が出るのもこのころ。。五月病もその一つかな？

こういうときは、あんまりがんばりすぎずに、そろそろとのんびり動くのがよさそうです(^^)
薬を選ぶ場合も、元気の出る薬よりも、おだやかに調節するタイプのものがよさそうです。

私も春のせいか？
体が重たくてだるくてたまりません(；-_-) =3
更年期っぽい感じでもあるし。。
朝は背中に疫病神が張り付いているかのように重たい。。。
花粉症もあって、お肌もちょっと敏感に。。
乾燥気味で、手触りも悪くなってるわ〜〜(;.;)

ま、考えようによったら、代謝が活発になって、
冬の間にため込んだものを外へ出してしまおうとしているのかもね。。
ついでにデトックスできる季節ですなぁ。。
のんびりと春を楽しみましょう♪